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第13章 苟发育（第2页）
·隐秘修炼《石源桩》：将修炼彻底融入日常，化为本能。利用黎明前最黑暗、监工尚未吆喝的片刻；利用午休时躲藏在土坡或杂物后的短暂安宁；利用深夜窝棚中所有人都陷入沉睡的死寂……以最小的动作幅度，调动肌肉记忆，进行站桩练习。每一次练习都务必借助「行者录」的修炼引导功能，确保姿态、重心、意念的绝对精准，杜绝任何可能留下隐患的错误习惯。初期目标不是追求气感，而是将“掌握度”稳步提升，让身体完全适应并烙印下正确的“桩架”。
·食物开源与优化：在“生存·辨识（入门）”技能基础上，更主动、更系统地搜寻。目标不仅是填饱肚子，更是寻找能更好补充气血的食物。留意是否有类似动物巢穴，能否设置极其隐蔽的套索陷阱获取肉食？评估一切可能，但将“安全”置于“收获”之前。
2.信息收集与风险评估（耳目延伸，规划未来）：
·聚落内部（解构牢笼）：
·权力结构细化：不满足于知道身份，更要了解关系。族长是否有子嗣？管事之间是否存在矛盾？石卫内部有无小团体？监工石厉除了凶恶，是否有其他嗜好或弱点？这些细节，可能是未来关键时刻的突破口或避雷针。
·守卫规律量化：将观察数据化。石卫巡逻几条固定路线？换岗交接的具体时间和地点？训练时段是否固定？监工石厉的巡查频率和偏好路线？将这些信息在脑中形成动态图表。
·资源分布地图化：在心中绘制聚落详图，标注食物储藏点、主要水源、工具房、柴火堆、乃至垃圾倾倒处。了解资源流动，才能更好地利用规则缝隙。
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·外部世界（眺望出路）：
·倾听与拼图：成为最耐心的听众。苦工们劳作时的抱怨、休息时的闲聊，任何关于“外面”的词汇——其他聚落的名称、方向、强弱；山脉、河流、森林的分布与危险；气候变化的规律；是否有行商路过，他们交换什么？——都是拼凑外界地图的宝贵碎片。
·地理观察深化：利用一切登高或远眺的机会，默默记录周边的地形特征。何处有密林可藏身？何处有水源可追随？何处是开阔地易被发现？将脑中的简易地图不断丰富细节。
3.技能提升与资源准备（磨砺爪牙，储备粮草）：
·语言与文字（打破认知壁垒）：石界语目标从“基本交流”提升至“能听懂大部分日常对话，并能进行不引人注目的流畅回应”。利用「行者录」的记录与分析功能，加速对石界文字的破译。每多认识一个字符，对未来理解《石源功初解》乃至其他可能得到的典籍都至关重要。
·生存技能升级：“隐匿”技能需要刻意练习。如何更好地利用阴影？如何控制脚步声和呼吸？如何消除气味痕迹？同时，开始在脑中设计几种利用现有材料（锐利石块、坚韧藤蔓、富有弹性的树枝）制作的简易防身工具或预警陷阱，但仅限于理论推演，绝不实物化，除非生死关头。
·应急物资储备：评估在窝棚附近，或往返劳役路径上，寻找一个绝对隐蔽、防水防虫的天然洞穴或缝隙的可能性。目标是在其中秘密储存少量烤干、耐存放的块茎或肉干（如果未来能获得），作为最坏情况下的“逃生包”。
4.危机预案与红线设定（划定底线，留好后路）：
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