大禹小说

第17章 全体加强锻炼（第1页）

凌宇回到保暖庇护所后，顾不上休息，便立刻聚集了大家。众人刚刚经历了与蜘蛛怪物那场惊心动魄的战斗，此刻脸上还带着未散尽的紧张与疲惫，但看到凌宇一脸严肃的样子，也都纷纷围拢过来，知道他肯定是有重要的事情要说。

“各位，我们必须锻炼身体，我接下来会对大家进行集训。”凌宇的目光缓缓扫过在场的每一个人，眼神中透着坚定，“毕竟凭我一个人的力量是有限的，只有大家的力量凝结起来，我们才能战无不胜，攻无不克。”

众人听闻，先是一愣，随后纷纷点头表示赞同。

一位年长的大叔开口说道：“凌宇说的对呀，今天要不是大家一起上，光靠凌宇一个人可对付不了那怪物。咱们都得把身体练得棒棒的，以后再遇到啥危险，也好有个应对的本事。”

陆婷也附和道：“是啊，而且这末世不知道还有多少难关在等着我们呢，多一份力量就多一份保障。凌宇，你就说咋练吧，我们都听你的。”

凌宇见大家都如此积极，心中稍感欣慰，接着说道：“好，既然大家都愿意，那从明天开始，我们每天早上都要进行体能训练。包括跑步、俯卧撑、深蹲这些基础的项目，先把身体素质提上去。然后，我还会教大家一些简单的格斗技巧，虽说咱们的武器不咋精良，但要是能有一身好功夫，近战的时候也能多几分胜算。”

众人认真地听着凌宇的安排，不少人眼中已经燃起了斗志的火苗。

“另外，”凌宇顿了顿，继续说道，“除了体能和格斗，我们还要练习团队协作。今天大家配合得很不错，但还有提升的空间。以后遇到危险，我们得像一个紧密的整体一样，互相配合、互相支援，这样才能发挥出最大的力量。”

“没问题，凌宇，你就放心安排吧，我们一定好好练！”人群中有人高声喊道，其他人也纷纷响应。

“行，那今天大家先好好休息，恢复一下体力。明天一早，咱们就在庇护所外面的那片空地上集合，正式开始集训。”凌宇说完，又叮嘱了几句注意事项，这才让众人散去。

这一夜，众人在保暖庇护所里虽然疲惫，但心里却都怀揣着对未来的期待与决心。他们知道，只有让自己变得更强，才能在这末世之中更好地生存下去，守护住彼此以及那来之不易的希望。

第二天清晨，天还蒙蒙亮，外面的冰天雪地依旧寒冷刺骨。但保暖庇护所里的众人却都早早地起了床，简单收拾了一下，便纷纷朝着庇护所外的空地走去。

凌宇和陆婷也早已在空地上等候着大家。凌宇看着陆续到来的人们，心中满是感动，他知道，大家都在为了共同的生存目标而努力着。

“好了，人都到齐了，那我们就开始今天的集训吧。”凌宇大声说道，声音在这寒冷的空气中传得老远。

首先开始的是体能训练。凌宇亲自示范着每个动作，他的动作标准而又有力，让众人看得清楚明白。

“大家跟着我做，先从跑步开始，绕着这片空地跑十圈，注意保持速度和间距，别掉队啊！”凌宇一边说着，一边带头跑了起来。