大禹小说

第65章 制定计划（第1页）

第二天，钟元在酒店餐厅跟何涛、老莫一起吃早餐。

钟元垂头丧气地坐在椅子上，默默地吃着早餐。

何涛看到钟元无精打采的样子，心里一紧，他知道这个实验对钟元的重要性。

他在旁边轻声说：“钟元，我知道这次失败让你很受打击，但我们可以一起想办法重新振作起来。”

老莫也点了点头：“是啊，钟元，一次失败不代表什么的。

再说了，第一次尝试就成功的概率基本很低的，不要气馁啊。”

何涛皱着眉头思考着：“我觉得首先得从心态调整开始，我们得找到一种能让你忘记这次失败，

重新充满信心的方法。”

老莫挠了挠头：“体能方面的话，是不是可以从规律的运动开始，像跑步之类的？但是具体怎么做，

我也不太清楚。”

钟元叹了口气：“我现在心里乱得很，总觉得自己在这个实验上投入了那么多，

却换来这样的结果，不知道还能不能重新开始。”

何涛拍了拍钟元的肩膀：“你不能这么想，每一次失败都是一次成长的机会。

我们可以从简单的小事做起，比如每天早起去看看日出，感受一下大自然的力量，

说不定能让你心态好起来。”

老莫接着说：“对，还有在饮食上也可以调整，吃一些健康有营养的食物，这对体能提升应该有帮助。

可是具体吃什么好呢？”

钟元着急问老莫：“老莫，下一步我们怎么做啊？”

老莫说道：“根据昨天你的第一次尝试失败的经验教训，

我们决定给你制定一个调整你心理素质和提升你身体体能的计划。”