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8、定山桩(第1页)

画过大饼后。

徐大虎便开始正式教导众人定山桩。

这门桩功属于武功基础,并没有多大难度,所以仅仅半个时辰后每个人都能将架势摆的像模像样。

当然,这只是知晓了架势,后续还需感应气血、熬练气力,直至练出所谓的滚石劲踏入练力之境,每一步都需要天赋乃至大量的精力和汗水。

日头升起,日光炎炎。

众人熟悉桩功之后便在徐大虎的巡视下蹲马站桩,但凡是有松懈或是姿势不标准的,立马便是一鞭子抽来。

几乎所有人都被抽过几鞭惨叫连连,只有陆渊姿势标准,从头到尾都没有挨鞭子。

这自然是因为原主的习武经验。

原主虽然习武没两年,甚至连练力之境都未曾达到,但是桩功这种基础早已掌握,陆渊触类旁通下练这定山桩也没什么难度。

而且。

得益于身体素质,他站桩姿势不仅更为标准,坚持时间也远比其他人更久。

其他人仅仅两刻钟后基本都双腿颤抖、身形摇晃,大汗淋漓,他却气定神闲不动不摇,远未到极限。

不过适当表现一下后,没多久他也做出力竭的模样,免得太过惹眼。

即便如此,抽鞭子毫不留情的徐大虎对他也出言夸赞,更加欣赏。

很快,一上午的苦练过去,到了放饭时间。

从未受过如此苦训的灾民们龇牙咧嘴的结束了站桩,一瘸一拐去偏院吃饭。

今天的饭食比昨天更好一些,除了咸菜和一大桶米饭之外,每人碗里还多出了一片大肥肉。

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