大禹小说

第17章（第7页）

第一节 基础体能强化，就差不多要了她的命。

这些课程的教室都是大型训练场地，房间里遍布着各种高高低低的器械。

——固定类、自由类、有氧类，堪称五花八门，还有各种规格的辅助器材。

旁边还附带了一排智脑操控的小型封闭训练室。

一个同学偷偷伸手去提一个看似轻巧的小哑铃，结果折腾半天都没挪动哪怕一丝一毫。

导师看到之后，也没斥责他，只是淡定地说，这里许多力量练习器材的制作材料都是特殊的矿物。

譬如一种名为重石的材料，看上去指甲盖大小的薄薄一片，就有数十斤的重量。

导师一边说一边走过去。

他伸手轻轻松松拿起那个看似小巧的哑铃，作势要抛给那个学生。

后者吓得连连倒退，险些摔在地上。

导师摇了摇头，又把哑铃放了回去。

“既然你们出现在这里——”

导师神情和蔼地说，“要么你们从未认真进行过体能锻炼，要么就是水平不足以通过初级体能强化课程的测试。”

有几个学生垂头丧气。

“而你们之所以想要进行体能强化，也是你们的能力要求更好的身体素质，否则你们的发展会受到限制。”

导师环顾面前的年轻人们，“无论是什么理由，请你们在心里牢记你们为什么选择了这门课，并且在接下来的时间里，每次想要放弃的时候，都把它默念一遍。”

“友情提示，可以把你们的首饰暂时摘下来了。”

所有人开始按照指示佩戴负重。

导师带了四个高年级的学生，他们走到新生当中帮着调整负重环。

选修课都是小班教学，一个训练室里不超过三十人，导师显然也进行了认真备课，知道每个学生的能力。