大禹小说

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但要清淡不少，整体上不算难吃，但没李沁的好吃。

吴明轩直接是用力的拍了拍刘亦菲的翘臀道：“现在可以继续了，稳定性还不错，下面试试柔韧性。

”恢复了意识的刘亦菲直接瘫坐在了地上，感受到自己下半身的泥泞，是一脸生气跟不甘的看着吴明轩，这混蛋太过分了，哪有你这样玩弄人的，要炮就炮，老娘就当是被鬼压了。

“干爹，亦菲姐今天才加入，不习惯很正常，要不沁儿陪你做这些动作吧，先让亦菲姐休息一下。

”看着跪在吴明轩身前吃着鸡巴替自己求情的李沁，刘亦菲是真的很受触动，想起之前的那些画面，她突然是觉得眼前这个比自己还小上三岁的小妹妹很可怜，都还没有真正成年就被祸害成这样了，自己要保护好她才行。

刘亦菲是从身后抱住了李沁对着她安慰道：“没事的沁儿，你亦菲姐没那么脆弱，我休息一下就行了，你刚才已经很累了，你还是先多喝点水，好好的休息一下。

”李沁有些意外的看了刘亦菲一眼，突然是觉得这个新冒出来的有些傲娇的干姐姐人不错，自己后面跟她相处应该会很愉快，她其实也一直都很想要一个很照顾很疼爱自己的好姐姐。

正挺着大鸡巴的吴明轩看着姐妹情深的两女是真的很无语，弄得他倒成了那类禽兽不如的反派，明明就是正常的干爹调教干女儿好不好？休息了一会儿后，刘亦菲立马是开始起了瑜伽里面的拉筋动作，一来就是非常高难度的骑马后弯祈祷式。

这动作可不好做，要先跪立在地面上左脚向前迈出一大步，脚掌贴地，小腿垂直于地面，再带动右腿大腿向前倾斜，而右腿小腿还要向上弯曲至竖直，并且要保持上半身挺直头部向后仰双手合十置于胸前的姿势。

没有相当的柔韧性跟功底是绝对做不出来这样的动作，李沁本身不会瑜伽，所以是学着在做，因为她本就是练戏曲出生的，她的柔韧性不差，虽然不够标准但还是能大致做的出来。

李冰冰这边就没办法了，她还真没这样的功底，也没办法跟这些仿佛没骨头一样的小妹妹比柔韧性，差太远了。

刘亦菲保持这个姿势三分钟以上后，又做起了难度一个比一个高的扭头触膝变式、舞王扭脊式、蝎子倒立式，尤其是最后的这个蝎子倒立式，是把吴明轩都直接看傻眼了。

这时候的刘亦菲是靠着手臂的前端做支撑，整个人倒立在半空中，整个裑体向前翻，跟双腿形成一轮半月，两个脚掌交叉并拢仿佛蝎子的尾巴一样，实在是太厉害了。

难怪以前就时常听人说过，轮功底，就算是往前翻70后的大花群体，也没什么人比得过刘亦菲，可惜后面资源没跟上，自己也荒废了，所以颠峰时期的柔韧性跟身体素并没有得到充分的展现，不然哪还有其他人的事。