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而宿主不同,我的修炼方式是非常成熟没有纰漏的方式,从足下开始,延伸到小腿大腿,腰腹,然后是胸口肩膀、颈部头部,等到最后的时候才是拳头。”
“就算不先淬炼拳头,为什么要放到最后?”
“因为在你的腋下,是有两块软肉的,我看宿主所在的星球上,人们淬炼的时候基本都会将这里当做盲区,那是因为练过拳再练身体,这里就给剩下了,两头都已经淬炼完成,这里就失去淬炼的可能性了。
我将宿主身体淬炼完,正好淬炼两块软肉,然后才是手臂拳头,一气呵成,不留盲区。”
秦浩瀚点点头,算是听明白了考的理论。
其实秦浩瀚最向往的也是先练出拳力,但是毫无疑问考是最专业的,他还是要听从。
“那就尽快吧,淬炼完小腿练大腿,争取早日将腋下软肉淬炼了。”
“还要请宿主准备钱财,你的现金只够支撑完成两条腿的淬炼了。”
“好了好了,先不要提这个,头疼。”
秦浩瀚也不会印钱,一想起这个就觉得没有头绪,这修炼也太烧钱了,短短一个多月,甚至就花去了普通人一生的积蓄。
先是进行了热身,在岸边快速的奔跑,以百米冲刺的速度跑二十分钟。
然后考立刻恢复秦浩瀚大腿的肌肉,让肌肉舒缓,这样避免一会儿锻炼的时候连大腿一起练了。
大腿恢复完毕,疲惫的只有小腿了。
再次站到了海水之中,本以为还是和上次一样的坚持,没想到考又换了方法。
“原地站立,抓地力都被脚掌部位承担了,这一次宿主需要站在正好没过膝盖十公分的水中,然后小腿反复的踢出水面。”
“这样可以起到锻炼效果吗?”
“没错,海水起到阻力的作用,让你的出腿愈发的困难,反复多次,自然达到锻炼效果。”
秦浩瀚听明白了,寻找到了一个水超过膝盖十分钟的地方。
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