大禹小说

第81章 主动出击（第4页）

他拿起筷子，看着桌上蔬菜水果肉蛋奶一应俱全，他都不晓得该从哪儿下手了。

本来快饿瘪的肚子，此时貌似真的食欲减退了。

“你买的真的太多了，这是吃早餐啊，吃不了多浪费。”

他一边说，一边想：此时不如给他一碗面，叽里咕噜地扒拉下肚，简单又顶饱。

“谁说是我买的，都是我亲手做的。”

嘴巴里正嚼着鸡蛋黄的崔云曦，听了她的话差点噎住。

素英拿起一盒牛奶，将吸管插进孔里，递给他。

他喝下几口牛奶，才把堵住喉咙的蛋黄吞了下去。

“你……你做的？”他瞪大眼睛问她。

“对呀！很奇怪吗？”素英一边细嚼慢咽，一边淡淡然地回答他。

他深吸一口气，把筷子撂下，一本正经地对她说：“素英小姐，你是真的不了解我。我呢，就是个大老粗，吃饭更是没有什么讲究，你真的不必太费心思。”

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“没费什么心思，你不必过意不去。我也并非合格厨娘，这些都是我网上查的。”

“网上查的？”

“对呀，我上网查过了，伤口感染后呢，饮食主要以高热量、高蛋白质、易消化的食物为主，以保证机体营养需求。

尤其应当摄入一些富含优质蛋白的食物，像这些奶、蛋、豆制品、鸡肉等。

同时也要注意微量元素和维生素的摄入，像这些苹果、香蕉、西兰花、菠菜等，都有助于伤口恢复。”

素英一边挨个指着桌上的食物，一边逐一向他介绍。

她这样一来，崔云曦更无想吃的欲望了。